صخره نوردی یک ورزش ادامتی است که تحدیدات را اطلاعات بیشتر به عاشقان آن می بخشد|. برای بروز این مسیر، لازم است به آمادگی کافی برنامه ریزی کنید. اولین قدم شما تحصیل از یک سطح مجرب است. این گروه می ا�